เรื่องดีดี.......

สูตรลดได้ผลมาแล้วค่ะ

สูตรนี้ ลด 9-10 กิโลกรัมใน 1 เดือน

1. กินผักผลไม้หรืออาหารนึ่งๆ ต้มๆ เป็นมื้อเช้าและมื้อเย็น 
2. กินก๋วยเตี๋ยว ข้าวต้ม หรือส้มตำเป็นอาหารกลางวัน 
3. งดอาหารหลัง 1 ทุ่ม ถ้าหิวให้กินส้มได้ 1 ผล 
4. เต้นรำด้วยเพลงเร็วๆ 60 นาที 4 ครั้งต่อสัปดาห์ 
5. ตีแบตมินตัน 60 นาที หรือวิ่งจ็อกกิ้ง 60 นาที 2 ครั้งต่อสัปดาห์
6. ทางเลือกอื่นๆ ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม  เข้าไปดูได้ตามรายละเอียดด้านล่าง

หรือสนใจคลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมทำแถบสีข้อความนี้>> opas.slim2go.com << แล้วนำไปวางที่ Address ของ Internet Explorer แล้วกด Enter 

Mon, 29 Nov 2010 14:53:09 GMT